キャビテーションQ&A

キャビテーションの副作用や後遺症と安全性※デメリット一覧

やり過ぎ

キャビテーションをしたいけれども「副作用はないのかな?」とちょっと心配になりますよね。

超音波で脂肪細胞を壊すのだから、体の中の器官や血管などがダメージ受けて後遺症が残ったり、体調が悪くなったりするんじゃないかなと思うと、キャビテーションを受ける決心がつきにくいもの。

でも、安心してください。
キャビテーションは、医学的に安全性が立証されていて、後遺症や危険な副作用の報告は1件もありません。

ただし、ダルさなど体にちょっとした変化が起こります。

キャビテーションが安全な理由

キャビテーションで照射する超音波は、脂肪にだけ働き、皮膚や筋肉、その他細胞や血管などには全く影響がないということが臨床実験で実証済み

安全性にとっても配慮している医療機関(美容クリニック)でも使用されているし、キャビテーションマシンの安全性の基準も定められているんですよ。

これまで、100mW/cm2未満の超音波を照射された哺乳類動物組織に有意な生体作用が生じたという報告はない。
アメリカ超音波医学界の報告(1974年)

また、日本超音波医学界は「超音波診断装置の安全性に関する資料」において、超音波の安全性を公表しています。

さき
日本では、年間のべ数万人がキャビテーションを受けていますが、重大事故は起こっていません。

キャビテーションの副作用(体の内部の変化)

キャビテーションに危険な副作用がありませんが、人によっては軽い変化を感じることがあります。

  • ダルい&眠い
  • 下痢・便通の改善
  • 筋肉痛
  • 血中脂肪値が高くなる

それでは、1つずつ解説していきますね。

ダルい&眠い

キャビテーション後の数日は、体のダルさや重さを感じたり、眠気が強くなることがあります。

これは、キャビテーションで働きすぎた肝臓が疲れたことによるもの。

キャビテーションで溶けた脂肪は、リンパを通って肝臓などの臓器で代謝されます。
特に、脂肪の消化は肝臓に負担がかかるため、内臓に負担がかかって疲れが出て、体がダルくなります。

肝臓が疲れていると、脳が「休め」の命令を出してカラダを休ませようとするから、眠くなるんですね。

さき
暴飲暴食すると疲れるのと同じですね。肝臓の働く機能がダウンすると、体内に老廃物や害のある物質が残って疲れやすくなります。もちろん、脂肪が排出されるにつれてダルさや眠気はなくなっていきますよ。

下痢・便通の改善

肝臓に負担がかかると、胆汁生成機能がダウンして脂肪を代謝消化できなくなるので、下痢になることがあります。

下痢の症状は、キャビテーションと一緒に行うリンパマッサージの好転反応でもあります。

便の回数が多くなったり、便通が良くなって便秘から解放されることも。
白っぽいものが混じるようになったとの声も聞かれます。

筋肉痛になるかも

キャビテーションは脂肪に作用するので、筋肉痛とは直接関係はありません。

キャビテーションをするとき、EMS(微弱電流での筋肉の引き締め)もすることが多く、その副作用で筋肉痛になることがあるんですよ。

さき
EMSは、寝ながら筋トレするようなものなので、筋力がない人ほど、筋肉痛を感じやすいといえますね。

血中内の中性脂肪値が高くなるかも

キャビテーション後に血液検査をすると、中性脂肪値が高くなるかもしれません。

血管は、溶けた脂肪が肝臓に向かう通り道なので、キャビテーションで溶けた脂肪と血が交じり、一時的に血中内の中性脂肪値が高くなることもあると指摘されています。

しかし、人のカラダの脂肪燃焼メカニズムは、血中の脂肪を先に燃やすようにできているので、日常生活で燃焼されるといわれています。

さき
一時的な症状で危険なことではありませんが、キャビテーションのあとで健康診断を受けると判定が悪くなるかも。

やり過ぎは肝臓に負担がかかる

キャビテーションは、溶けた脂肪を代謝するために、肝臓がフル稼働で働きます。
業務用は効果があるので、やり過ぎると肝臓に負担がかかり、思わぬ悪影響が出るかもしれません。

そのため、エステでは1回に3~4パーツまでとし、4日間ほど期間を開けて施術するようにしています。

家庭用キャビテーションは、脂肪が溶ける量が少ないので毎日使えます。
機種によっては、10分で自動停止したりバッテリーが小さいこともあるため、やり過ぎることは少なくなります。

さき
エステは週2回までOKで、1回につき3~4パーツまで。家庭用キャビテーションは途中で疲れるので、やり過ぎることはないと思うんだ。

キャビテーションによるお肌や外見への影響と副作用

体の外側への影響は、その日にスリムになったのが体感できるのが一番の変化。

火傷は?熱いってホント?

キャビテーションで火傷はしませんし、それほど熱くなることもありません。

お肌の表面と深部の温度が上がるけど、体温+3~5度。
つまり、適温のお風呂と同じ39度~41度までしか上がらないので、お肌に影響はありません。

さき
感覚としては、キャビテーションを当てた部分が火照る感じです(体験談)。

痛い?かゆい?ピリピリ?あざができる?

キャビテーション自体は痛くありませんが、人によっては脂肪細胞がパンッと割れるときに、痛痒いようなくすぐったい感じがします。

キャビが痛いとウワサされる原因は、エステで一緒に受けることが多い「エンダモロジー」「吸引」「リンパドレナージュ」のせい。
こやつら、脂肪をぐりぐりゴリゴリしてくるので、固いお肉の持ち主ほど痛みを感じます!

さき
エステティシャンは容赦なく脂肪を攻めてくるので、内出血して青あざになることもあります。

皮膚温度が上がるとかゆくなる体質の人は、かゆみを感じることもありますよ。
家庭用キャビテーションは超音波が奥まで届きにくいので、肌にかゆみを感じます。

また、ピリピリするのはEMS(電流で筋肉運動するマシン)によるものです。

さき
超音波は脂肪だけに作用するので、お肌表面には何も害はありませんよ。

美肌効果がある

体の深部体温が上がると、新陳代謝の活性化するのでターンオーバーの正常化に役立つんですよ。
それだけじゃなく、ヒートショックプロテインが発生して、コラーゲン生成を活発化してくれるメリットもあります。

さき
スリムになりながら美肌にもなれるって、ステキだよね。

キャビテーションで太った!【カロリー吸収率アップ】

キャビテーションで脂肪が一気に減ることが落とし穴になって、逆に太ることもあるので注意!

私たちの脳は、体から脂肪が急になくなったとき、カロリーを積極的に吸収するようにプログラミングされているので、キャビテーション後はカロリー吸収率が跳ね上がります!

キャビテーションを終了してから2時間は食事による吸収率が格段にアップするので食べ物に気を付けてくださいね。

キャビテーション後の食事※効果アップもっと痩せる食べ方で詳しくまとめたので、よければどうぞ。

さき
キャビテーション後のカロリー摂取に気を付けよう。キャビテーションの効果が出るまでの期間や回数にも影響するからね。

キャビテーションの副作用と安全性のまとめ

長くなりましたが、ここでまとめです。キャビテーションには、大きな副作用や後遺症はありません。ただし、小さな体の変化として次の3つがあげられます。

  • ダルさや体の重さを感じるときがある
  • 一時的に血中中性脂肪値が高くなることがある
  • 数時間はカロリーの吸収率が上がる

褒めちぎるワケではありませんが、

  • 痛みもなし
  • 傷もできない
  • 即効性がある
  • 自然な仕上がり
  • 熱くなく火傷もしない
  • 短時間の施術
  • 部分痩せが可能
  • デトックスにもなる
  • アンチエイジング効果もある
  • 価格も安い

など良いところ尽くめで、大きな副作用がないのはうれしいですね。

れい
ちょっとしたカラダの変化はあるけれども、副作用や後遺症は一切ないってことだね。

脂肪細胞だけをピンポイントで刺激して他の器官に害がないし、超音波の安全性が認められているから、キャビテーションは安全なんだね
さき

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