「痩せた♪」と実感できるまでの回数は?

キャビテーションは自力ダイエットで痩せない部分が細くなるけど、どれくらいで痩せるか気になりますよね。

「キャビテーションってホントに即痩せできるの?」
「ダイエットに断念した私でも、何回か受ければ「痩せた!」と実感できるってホント?」
「脚だけ細くしたいんだけど自力では難しいんだよね。」

初めてのキャビテーションでウエスト3cmと太もも1cm痩せた私が、効果や即ヤセ満足度MAXする方法をお伝えします。

キャビテーションは1回で痩せたと実感できる

キャビテーションの効果を実感できるのは、1回目~3回目ぐらい。
個人差やエステのマシン&技量にもよりますが、3回通えば「細くなった♪」とワクワクします。

理想のスタイルになるまでの回数(頻度)は、なりたいスタイルによって違います。

ぽっちゃりの人が満足できるボディラインに生まれ変わるまでの平均は、だいたい8回前後(2~3ヶ月)です。
個人差はありますが、このくらい通えば体重で7~8kg、ウエストで10cmぐらい細くなりますよ。

1度でゲッソリ痩せず、ウエストなら1度で1~3センチスリムになる、つまり「少しずつ痩せる」を繰り返してスッキリした理想のボディラインを作っていくのがキャビテーションの痩せ方です。

時短で痩せるキャビテーションエステ5選

どうして少しずつ痩せるの?

一度に脂肪をすべて落とせないのは、キャビテーション特有の痩せ方が関係しています。
それは、肝臓への負担と超音波が届く深さによるもの。

溶かした脂肪は、体内で消費されながらリンパを流れて肝臓で代謝されます。
体中の脂肪が一度に集まったら肝臓がビックリするので、美容クリニックもエステも脂肪を一気に溶かしません。

また、超音波が届くのはお肌表面から深さ2~3センチまでなので、脂肪が厚い部位は何回かに分けてトリートメントします。

効果を維持できる?リバウンドしない?

キャビテーションを当てたところは脂肪細胞が減るので、リバウンドしにくいです。

でも、効果を維持しやすいからといって暴飲暴食してたら、キャビしてない部位の脂肪細胞が膨らんでぽっちゃりしちゃいますよ。

キャビしたとはいえ、脂肪を蓄える細胞が全部なくなるワケではないので、油断は禁物。

一度痩せてしまえば、普段の食生活でも月1のメンテナンス(エステ通い)でスタイルがキープしやすくなりますよ。

集中して通うと痩せやすく効果が高い!

キャビテーションは、集中して通った方が痩せると断言できます!

とはいえ、連日(毎日)通えません。
なぜなら、肝臓の負担もあるし、溶けた脂肪部分が引き締まるまで数日かかるから(引き締まってからだと、もっと奥の脂肪をアタックできます)。

そのため、クリニックもエステも集中ケアは「3~4日に1回のペース」を目安にしています。

キャビテーションをしてから数日は脂肪がどんどん燃える痩せやすい期間。
この期間を絶え間なくキープしておくことで、より一層脂肪がメラメラ燃えますよ。

つまり、体に負担がかからず効果が出やすい通い方は、3~4日ペース。
これを実践して、1か月で読モ体型になった人もいるんですよ。

集中して通えないけど痩せ効果を高める方法

仕事などの都合でキツければ、1~2週に1回のペースでもかなりのスリム効果が感じられます。
できるだけ、期間をあけずに通うのがベターですよ。

時間やお財布のつごうで月1回ペースで通う人もいるんですが、次に通うまでの間、食事に気を付けながら半身浴などで脂肪を柔らかくすることに気を付ければ、しっかり効果がついてきますよ。

キャビテーションで痩せる決め手は、脂肪の柔らかさですから!
終盤になると、ある程度脂肪も落ちて理想のボディラインに近づいているはず。

月1で12回(1年)通うのと月4で12回(3ヶ月)のとでは、月4の方が痩せやすいですが、月1でもほっそりすることはできますよ。

「ぽっちゃり」を「ほっそり」させるなら、クリスマスとか夏などのイベント2か月前には通っておきたいよね。

そうだね。1~3センチだけでいいなら、1回だけ通っておけばイイよ。

初めてのキャビテーションで、事前準備しなかったのに私が痩せたエステは「キレイサローネ」です。

キレイサローネは、キャビテーションとRF吸引(マシン吸引)とヒートマットを含む5つのメニューが他のエステの半額ほどで受けられるので、おとくなんですよ。

キレイサローネ突撃取材でお伝えしていますが、痩せるスピードの早さに驚きました。
きっと、キャビテーションの超音波が2倍深く届くマシンを採用してるからだと思います。


限定価格(初月500円) でキャビテーションするならこちら

Copyright 2013 スリムキャビ All Rights Reserved.│運営情報