脂肪細胞が壊れて乳化した脂肪の行方は？※キャビテーションＱ＆Ａ

さき

キャビテーションで溶けた脂肪はどこにいくのか、図を用意しました。

キャビテーションで分解された脂肪細胞は「乳化した脂肪」と「壊れた細胞膜」の2つに分かれます。
それぞれの無くなり方は、次のとおり。

さき

キャビテーションすると、脂肪細胞の数が減ります。

けれども、燃焼・排出できなかった脂肪は、別の脂肪細胞に取り込まれてしまいます。
溶けた脂肪をがっつり減らすなら、燃やす＆出すのスピードアップが欠かせません！

キャビテーションで溶けた脂肪はどうなる？

キャビテーションを当てると、脂肪細胞が壊れて、乳化した中性脂肪が溶けだします。
溶けた脂肪は、体外に排出されたり、体内でエネルギーとして消費されることでなくなります。

乳化した脂肪は

• エネルギーとして燃えやすい
• 分解されて尿として体の外へと排出されやすい

状態にあり、この期間は2～3日続きます。
ダイエットしやすいゴールデンタイムに、どんどん脂肪を無くしちゃおう！

さき

キャビテーションで溶けた脂肪は消費効率の良いエネルギー源なので、優先的に消費されます。

次は、なるべく楽してカロリー消費する方法の紹介です。

溶けた脂肪は優先的にエネルギー消費に使われる

キャビテーションで乳化された脂肪（脂肪溶液）は、まずはエネルギーとして使われます。

脂肪を溶かす（カロリーを使う）のって、とっても大変ですよね。
でも、キャビテーションは脂肪を溶かすので、スグ燃やせるんですよ。

さき

キャビテーション後に、軽い運動でいいので体を動かすともっと痩せるのは、そのためなんです。

脂肪を燃やす（カロリーを使う）方法は、有酸素運動・高温反復入浴法がラクですよ。

脂肪は肝臓で分解されて尿になる

キャビテーションで溶けた脂肪は、体中のリンパに運ばれて血液（静脈）に乗り肝臓へ運ばれたあと、水に分解されて尿として外に排出されます。

さき

エステティシャンは「脂肪が尿になって出る」と説明するけど、脂肪のすべてが尿が混ざるワケじゃないよ。

キャビテーション後に、尿が濁った人はいがいと多いことにビックリ。

尿が濁るのは、尿中の細胞成分がふえる、尿中の結晶成分がふえる、尿中に脂肪成分が入っているなどが原因となります。
参照：時事メディカル

肝臓の代謝でできる色素が尿の中に出てきた場合で、肝機能に異常がある場合にみられます。
参照：栄研化学株式会社

さき

尿の色は、脂肪成分が入ると白っぽくなり、代謝の色素が出てくると褐色になります。尿の臭いは、いつもより強め。

キャビテーションで溶けた脂肪の排出期間（3～4日間）は、肝臓はいつもより大忙しでお仕事してるので、尿が多くなりがち。

そのうえ、キャビテーションと一緒に施術するリンパマッサージの好転反応が出て、尿の量と回数が増えることもあります。

さき

リンパや血液の循環が良くなって、老廃物や毒素がよく排出されるようになったんだよ。

溶けた脂肪は体の中に残ることもある

実は、溶かしたすべてが燃えたり尿になるワケじゃありません。

エネルギーとして使いきれなかった分は、肝臓で処理されて体の外に排出されますが、さすがの肝臓もすべてを処理することはできません。

燃やされれない・排出されない脂肪は再び血流に乗って、体中の脂肪細胞にコンニチハして取り込まれちゃうわけ。

さき

血流に乗った脂肪は、とにかく燃やす！
では、血流に乗る前の脂肪はというと・・・下に続きます。

リンパマッサージで脂肪をその場に残さない

ドロドロ脂肪が血流にのっかるには、まずはリンパに送らなきゃダメ。
そのために、リンパマッサージやマシン吸引をして、なるべく脂肪が残らないようにケアが必要です。

さき

エステのキャビテーションが、マッサージやマシン吸引と一緒のコースになっているのは、溶かした脂肪を体内に残さないようにするためなんですよ。

溶けた脂肪は、いずれリンパを通して排出されます。

でも、これではキャビテーションの効果が表れるまで時間がかかるので「痩せない！効果がない！」と不満を言いたくなるかもしれませんね。

ということで、キャビ単体ではなくリンパマッサージも同時にやってもらうのを忘れずに！

家に帰ってから自分でやるのもいいですね。

ちなみに、トロトロの液状に乳化しているので、固まることはほとんどありません。
脂と水を混ぜて作るマヨネーズが冷蔵庫で固まらないのと同じことですね。

さき

マヨネーズも乳化によって固まらないんです。

食事からの脂肪分にも注意しよう

食事で油っぽい食事を摂ると、血管の中もアブラ多めになるのはご存じのとおり。

キャビテーションで溶けた脂肪が血液に流れ込んでいるときに、食事で脂肪分を追加しちゃったら、せっかくのキャビテーションも効果がダウンしちゃいますよね。

というわけで、食事からの脂肪の摂り方にも気を配りましょうね。

脂肪細胞の数が減るのでリバウンドしにくい

さき

キャビテーションは脂肪細胞の数を減らすので、脂肪を溜め込みにくくなるんです。

キャビテーションでパンッと割れた脂肪細胞。
溶けた脂肪は代謝されてなくなり、細胞壁の残骸は体内のお掃除屋さんであるマクロファージがきれいに食べてくれる。

脂肪細胞の数が減るってことは、余分な脂を溜め込む入れ物が減るのと同じ。
「キャビテーションはリバウンドしにくい」と言われるのは、そのため。

ただし、無節操な食生活をしていると新しく脂肪細胞が増えるんで、キャビテーション後は食生活に気を配ってスタイルをキープしてくださいね。

さき

キャビテーションの機会に、食生活を見直してみよう。エステティシャンから食生活へのアドバイスがあるくらい、節食は大切だよ。