痩身エステ体験のはしごで痩せることは可能！ただしサロン選びと順番・間隔次第で効果ないことも

痩身エステの体験をはしごすると、格安で痩せることができます。

通常料金なら、10回で約20万円～30万円しますが、体験コースのはしごなら、10店舗巡っても2万円～3万円で通えてお得♪

ただし、効果を得るためには、次の3つの工夫が必要です。

ここでは、痩身エステ23社の体験コースの内容を比較して、効果的に痩せやすいメニュー構成と、通いやすさを兼ね備えたエステを厳選して、「体験料金の安さ」「脚やせ・セルライト」「全身痩身」の3つの目的別にはしごする順番の例を紹介。

さらに、体験コースをはしごするときのよくある疑問・不安の

• 「痩身エステは効果ない？効果を得る方法は？」
• 「どのエステをはしごしたら、効果があるの？」
• 「痩身エステの体験はしごはバレないの？」

という悩みの解消にお役立てください。

「エステの通常料金は高くて通えないから、体験コースをはしごして、費用を安く痩せたい！」

それなら、本契約をしないで、「痩身エステの体験だけで痩せるためのポイント」を守って、生まれ変わったボディラインを手に入れちゃいましょう☆

痩身エステ体験だけで痩身効果を得ることは可能！

私自身、ヴィトゥレの体験だけで痩せた経験があるし、エステをはしごして痩せた口コミも見つかりました。

エステをはしごしてる時も運動はしなかった。

→それでも?6キロ痩せて下半身痩せた。

エステも定期的に行けば一定の効果はあると実感してる。

ただ今思うのは、エステ＋筋トレしてたらもっと体型変わったと思う??

— 体験エステのはしごde脚やせ??6キロ達成 (@MaruRin30) December 7, 2018

今日エステはしごするよ！すごいやろ？女子力の塊やろ？エステ通いだして1ヶ月で3kg痩せたのすごない？

— いちか@SINoALICE (@ick_snalice) April 1, 2020

ただし、体験コースには以下3つの弱点があるので、痩せるためには、通い方を工夫しなくてはいけません。

次の、エステ3社の体験コース比較表をご覧いただけますか？

このとおり、全然違うんです！

エステAでお腹、エステBで太もも、エステCで二の腕・・・
というように、一貫性のないはしご通いをしたら、「痩身エステは効果がない！」てことになります！

エステの体験をはしごして痩せるコツは、自分に合った痩身メニューを、痩せたい部位に絞って集中的かつ継続的に通うことですよ♪

痩身エステ体験のはしごをするメリット

うち2つは、「本契約してもいいかな？」と思えるエステを探り当てられるメリットです。

「契約はゼッタイしない。体験コースのはしごだけ！」という人にとっては、安く通えることが唯一のメリットとなります。

安く痩身エステを受けられる

体験コースなら、本契約して通常コースで通うよりも安く受けることができます。割引率は、80％～98％です。

例として、大手エステの体験コースを見てみましょう。

このページで通う順番としておすすめしている12のエステすべてを体験した料金の総額は、おおよそ6万円（通常価格で20万円～30万円）。なかには、複数回通えるエステもあり、通う回数は19回。1回の平均額は税込3,162円です。

体験コースだからといって妥協はなく、痩身エステの多くは、体験コースと通常コースのメニューを同じにしています。

エステサロンごとの料金を知ることができる

痩身エステでは、通常料金をウェブ上で公表することはほとんどありません。オプション（施術単体）料金を含めたすべてをウェブで公表してるのは、たかの友梨とTBCぐらいです。

体験コースで店舗に足を運ぶことで、そのエステの料金表をくまなくチェックすることができます。さらにはしごすることで、何社もの料金表を詳しく知ることができるので、

といった、比較ができます。はしごで自分が痩せるために何が必要なのかもハッキリしたら、オプションを追加してさらに痩せることもできますね♪

もちろん、施術を実体験しているため「エステDは安いのに効果そこそこ」「エステEは高いのに満足度が低かった」という判断ができ、料金だけでは分からない本当の良さ（悪さ）も確認できるのは、大きなメリットになりますよ。

自分に合ったエステサロンを見つけることができる

「非日常的で、リラックスできる空間だといいなぁ」
「希望する施術が、予算内で収まるかなぁ？」

など、エステに求める雰囲気・予算があると思います。

体験はしごをしないで、なんとなく1社を決め打ちして本契約で通うと、何かしら満足できないまま通い続けることになってしまいますよ。

前もって、どんなお店の雰囲気が好みなのか、予算は最大でいくらなのかを決めておいて、体験来店したときに自分の目と耳で確かめる。

これを何社ものエステでやると、自分に合った満足できるエステが見つかりやすくなりますよ。

痩身エステ体験のはしごをするデメリット

勧誘・営業は、法律で制限されているし、スッパリ断る方法があるので、大きなデメリットにはなりません。

一方、カウンセリングに時間を取られると、施術の時間が減り、本契約よりも痩せにくくなることが、デメリットとして大きいです。

勧誘や営業をされる

エステを体験すると、ほぼ確実に勧誘されます。勧誘や営業とは、本契約を求めたり、自社の良さをPRしてくる行為です。

エステは、誰かしら契約してくれないと潰れちゃいますから、少なからず勧誘・営業はあります。

体験価格でエステを受けているので、キッパリと断りにくいもの。自分は「気が弱い」「情に流されがち」と心当たりがあるなら、なおさら断りにくいでしょう。

さらに、しつこいほどグイグイ来るエステティシャンが担当なら、メンタル疲れして、「こなきゃよかった」と感じるかもしれません。

そこで、エステ体験を台無しにしないよう、

を紹介するので、知識を身に着けてからはしごにGo！してくださいね♪

強引な勧誘は法律で禁止されている

「契約しなきゃ帰れない状況になったらどうしよう・・・」

安心してください。強引な勧誘は「消費者契約法」に触れるためできないことになっています。

勧誘を断る必殺ワード7選

ただし、体験に複数回通えるエステの場合、「家に帰ってから考える」「家族に相談する」のキメ台詞は、効果がありません。「体験の最終日に決めます」とお茶を濁しておいてから、最後の日にキッパリ断るのがオススメです。

個人情報を登録しなければならない

中には、ハガキや電話で勧誘してくるエステもあります。

毎回カウンセリングがあるため時間がかかる

エステ側は、初めて通うあなたの体質や生活について何も知りません。

これではあなたに合うメニューやアドバイスができないので、必ず初回カウンセリングを行って

などを聞き取ってから、個人ごとに合ったメニューを組み立てます。
（※体験コースは全員が同じメニューを受けます）

時間にすると、15分～20分。これを、エステ体験のつどやらなければいけません。

最初のうちは何てことないのですが、3度目4度目ともなると同じことの繰り返しが面倒に感じてしまいます。

カウンセリングがなければ50分～60分で終わるのに、エステによっては最大で90分（1時間半）もかかってしまいます。

痩身エステ体験のはしごで効果を得るポイント

体験をはしごする間隔は週に1～2回

逆に、月1回のように間隔が長くなると、思ったような効果はでません。そもそも、月1回は、痩せたカラダ太りにくくするメンテナンス目的の頻度です。

体験内容が同じタイプのものを選んではしごする

施術を目的別に分類しました↓

具体的には、キャビテーションをはしごしてから、セルライトローラーをはしごすると、痛みが少なく効果も期待しやすくなるので、オススメです。

部位は、お腹、背中、お尻、太もも、ふくらはぎ、二の腕が人気。

エステで効果を出すためには、部位・施術・頻度を集中させることがカギです！

痩せるために食事管理もする

エステを受けると、急に減った脂肪を元に戻すために、一時的（約2時間）ですがカロリーの吸収率が上がります！

せっかくエステで脂肪を減らしても、食事を食べ過ぎたら元に戻ってしまいます。

ざっくりでいいので、摂取カロリーに気を付けた食生活を送りながら、水分でカラダの巡りを良くすると余計なお肉が減りやすくなりますよ。

にあるとのこと。

摂りすぎた炭水化物と脂質は脂になってカラダに溜まるし、タンパク質は筋肉を作って脂肪を燃やすので、現代人は太りやすい食生活に浸ってるんですね。

栄養バランスが良く、タンパク質をしっかり補給できる食べ物といえば、大豆食品！
納豆や豆腐を食生活の中心に据えて、エステの痩身効果をさらに引き出してください♪

痩身エステ体験のはしごをする順番の例

体験コースがある痩身エステ23社を比較し、次の3つの目的別に、はしごする順番の例と根拠を紹介します。

• 体験料金が安い痩身エステ
• セルライトや脚やせ向け
• 体重を落とす（全身痩身できる）

体験コースを比較した痩身エステは、以下の23社です。

上記エステそれぞれの「料金」「体験時間」「施術内容」から、目的別にはしごするエステを、最大10店で構成しました。

まずは、根拠となるエステ23社の特徴と施術内容を、一覧表で比較してみましょう。

では、目的別に、はしごする順番の例を紹介します。

【体験料金が安い】痩身エステをはしごする順番の例

ひたすらに、体験料金が安いエステから順に並べました。

通う順番	エステ	体験料金	体験時間	コース名	対象部位	詳細
1	エルセーヌ	500円	70分	目指せ！-8cm やせるエステ体験	全身	詳細を見る
2	バイオエステBTB	500円	未公表	バイオセルファイア 2ヶ所	好きな2部位	詳細を見る
3	オリエンタルスタイル	980円	70分	インドエステ	半身	詳細を見る
4	ラ・パルレ	2,000円	70分	発汗 セルライトコース	好きな1部位	詳細を見る
5	AILE(エール)	2,000円	60分	ボディ痩身コース	好きな1部位	詳細を見る
6	サンパティック	2,980円	90分	セルライト撃退コース	お腹、下半身	詳細を見る
7	スリム ビューティーハウス	3,000円	80分	骨盤＆代謝巡り ダイエットSpecial体験	全身	詳細を見る
8	たかの友梨	3,000円	50分	TAKANO式 キャビボディ	上半身または下半身	詳細を見る
9	フェイバリクス	3,000円	60分	セルライト撃退コース	好きな1部位	詳細を見る
10	リフィート	3,240円	60分	脚やせ体験コース	脚 (お尻＋太もも＋ふくらはぎ)	詳細を見る

すべてをはしごすると、総額21,200円で10回通えます♪

ただし、料金が安い順に通うと、受けられる部位やメニューがばらばらになり、効果が落ちるから、施術はなるべく同じ部位に集中させるのがおすすめです。

【セルライトや脚やせ向け】痩身エステをはしごする順番の例

セルライトの除去や脚やせには、脂肪を溶かすキャビテーションや、セルライトを潰すセルライトローラーが人気です。

セルライトが硬い・多いと、痛みが強くなるため、キャビテーションで脂肪を柔らかく・少なくしてから、セルライトローラーを受けると、痛みが弱くなります。

さき

「どんなに痛くても構わない！」という女傑は、最初っからセルライトマシンを選んでも可！

そのあとに、キャビテーションやセルライトマシンがないエステで「ラジオ波」「ヒートマット」「リンパマッサージ」を受けると、より良く仕上がります♪

さて、紹介したキャビテーション → セルライトマシン → その他施術　の順番で体験するスケジュール（順番）を組んだ理想は、次の表のとおりとなります。

通う順番	マシン	エステ	体験料金	体験時間	対象部位	詳細
1	キャビテーション	たかの友梨	3,000円	60分	選べる (上半身or下半身)	詳細を見る
2	キャビテーション	エヴァーグレース	4,378円	60分	全身	詳細を見る
3	キャビテーション	シーズラボ	5,500円	60分	選べる	詳細を見る
4	キャビテーション	ヴィトゥレ	3,300円	60分	選べる	詳細を見る
5	セルライトローラー	リフィート	3,564円	60分	脚 (お尻・太もも・ふくらはぎ)	詳細を見る
6	セルライトローラー	バイオエステBTB	2,000円	未公表	5部位	詳細を見る
7	セルライトローラー	AILE(エール)	2,000円 (3回5,400円)	60分	選べる	詳細を見る
8	セルライトローラー	ラ・パルレ	2,000円	70分	選べる	詳細を見る
9	セルライトローラー	ミスパリ	5,500円	60分	選べる	詳細を見る
10	その他	フェイバリクス	3,000円	60分	選べる	詳細を見る

10回総額34,242円（税込）で、セルライト対策や脚やせに通えます。

キャビテーションでお肉の状態を改善させてから、セルライトローラーに通うのがコツ♪

ブルームのセルライトローラー「エンダモロジー」の評判が良いけれども、体験料金が1回8,800円（税込）と高いので、通う順番から外しました。

【全身シェイプアップ】痩身エステをはしごする順番の例

痩身エステの体験をはしごして全身のスリム化を目指すなら、施術範囲が広い体験コースを中心に受けるのがコツ。

具体的には、1度の来店で全身、または半身をまとめてケアできる体験コースのうち、「脂肪を溶かす」「セルライトをほぐす」メニューを盛り込んでいるエステから順に、はしごします。

• 体重をガツンと落としたい
• 全身のお肉が気になる

ぽっちゃりさん向けのはしご順です。

なお、ダイエット効果では、ハンドマッサージよりマシン施術が上なので、ハンド技術が中心のエステ（スリムビューティハウス）は除外しています。

以下のエステは、脂肪にアプローチしやすいマシン施術がないので、外しました。

• エルセーヌ（500円/70分）：全身痩せ
• オリエンタルスタイル（980円/70分）：半身をオールハンド
• リセージュ（8,800円/120分）：全身痩せ
• エステティックTBC（8,000円/80分）：全身をオールハンド

表の3つのエステをはしごしてから、セルライト/脚やせ向けの体験コースをはしごするのがおすすめ。

体験コースがないため、上記の表では紹介していませんが、キレイサローネは格安で全身痩身ができるコースを用意しています。

痩身エステの体験をはしごするよりも、早くお肉を減らしたいなら、検討するのもアリですよ。

体験コースのはしごができる痩身エステの特徴

痩身エステサロン23社の特徴や、店舗情報をまとめました。

たかの友梨【3,000円/50分】

エステ界の巨匠。1度で半身キャビテーション。

たかの友梨の体験コース「TAKANO式キャビボディ」は、50分まるまるキャビテーションします。上半身か下半身を選んで、半身まとめてキャビテーションできるコースは、他社エステにはありません。

脂肪を燃やしたり排出するメニューがないのは、キャビテーションと同時に燃焼と排出ができるマシンを使っているから。念のため、帰宅後に有酸素運動やセルフマッサージをしてくださいね♪

▼体験コースの内容

たかの友梨国内全65店舗486件の口コミを徹底調査

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シーズラボ【5,500円/60分】

医師が考案した痩身エステ

美容外科クリニック「シロノクリニック」や通販コスメ「ドクターシーラボ」を運営するシーズ・メディカルグループによる痩身エステです。

▼体験コースの内容

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SBS TOKYO【5,500円/50分】

3回体験できる

施術内容はスタンダードかつ王道である、温めて→脂肪を溶かして→排出するの黄金メニュー。さらに、1度の申し込みで体験に3回通えるのが大きな強み！

デメリットは、店舗数が少ないことと、体験を複数回できるため正式契約を断る常套句である「一度自宅で話し合いたい」が使えないコト。

さらに、勧誘が多いコトでも知られているので、体験を受けてみて、自分に合わないと思ったらスッパリキッパリ断れるドライな性格の人向けです。

▼体験コースの内容

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エヴァーグレース【3,980円/60分】

目元ケアで人気だけど、痩身も本気。

エヴァーグレースは、フェイシャルエステ色が強いため、痩身メニューはかなり少な目ですが、ラジオ波やキャビテーションが受けられるので部分痩せには最適です。

体験コースは「全身360度脂肪撃退コース」。名前のとおり、全身をほっそりさせるためのプログラムです。

部分痩せが得意なキャビテーションやラジオ波をはじめ、ヒートマットなどを全身にあててスリム化を目指します。

▼体験コースの内容

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ブルーム【8,800円/120分】

エンダモロジーが人気

口コミで「効果がある」と評判の痩身エステ。広告は出さず、来店者の評判だけでご新規さんが通い始める、ちょっと変わったエステです。

ブルームで痩身効果を得られる理由は、性能の良いマシンを使っているから。

ブルームは、今ではハンド技術（リンパドレナージュなど）のメニューが増えてきましたが、2015年頃はマシンの力で痩せることを一番に考え、手技には力を入れていませんでした。

大きなデメリットとして「首都圏にしか店舗がない」「体験料金が高い」があるため、地方にお住まいなら通えないのが残念です。

▼体験コースの内容

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ラ・パルレ【2,000円/70分】

有名エステのセルライト専門体験コース

ラ・パルレには、3つのお試しコースがあります。おすすめは、もっとも料金が安くて部位を選べる発汗セルライトコースです（ラ・パルレ体験の中で一番人気）。

脂肪の代謝を促進する浸透型ジェルとヒートマットで固くなった脂肪を柔らかくしてから、セルライトバスター（ローラー）で潰して、デコボコ肌を滑らかにします。

▼体験コースの内容

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バイオエステBTB【2,000円】

500円から体験できる

BTBの体験コースで使うセルファイアという機械は、BTBが独自開発した痩身マシンです。

吸引・ローリング（セルライトローラー）・ラジオ波・EMSが同時に機能するので、短時間で施術が終わります。（4つのメニューを個別にやると3時間かかっていたものが、1時間で終わるようになりました）

BTBはセルライト（脂肪）を減らすことに集中しているので、本コースは5つのみ。セルライト除去を目的とした2つのコースと、加圧による美脚ケアを目的とした2つのコースと、全身に微弱電流を流すコースです。

どのコースも体験できます。500円体験もありますが、一番人気はセルライトを除去できて2,000円という安さの「バイオセルファイア」コースです。

▼体験コースの内容

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リフィート【3,564円/60分】

脚やせのみ！美脚専門のエステ

リフィートは脚痩せ専門のエステなので、体験コースも脚痩せしかできません。

脚の太り方である「水太り脚」「脂肪太り脚」「筋肉太り脚」に応じて、部位ごとに施術方法を変えてケアする、脚やせのスペシャリスト。

さらには、門外不出のオリジナルマシン「ツェレンツァウバー」は、痛みも熱さも感じず足の細胞を正常に近づけて、セルライトをケアします。 なお、ツェレンツァウバーの脂肪へのアプローチ方法は社外秘なので知ることはできません。

▼体験コースの内容

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AILE（エール）【2,000円/60分】

地方にお住まいの人向け

AILE（エール）の体験コースは、温めて、砕いて、排出というスタンダードな構成です。

▼【温め】
よもぎ蒸しまたはゲルマニウム温浴

▼【排出】
高周波またはハンドマッサージ

▼【セルライト砕き】
セルライトマシン

他のエステと違うのは、よもぎ蒸しを体験できるところ。老廃物を流したり、冷え性の解消などにと、韓国で600年以上も行われてきた産後ケア向けの民間療法です。

民間療法であり医学的根拠がないため、期待しすぎると肩透かしを食らってしまうかもしれないので、セルライトマシン前の温めのために受けるメニューと考えておくといいかも。

AILE（エール）は全国に店舗を展開しているのに、痩身エステがひしめく東京に店舗がないんですよね。

3回体験も選べますが、2回・3回と体験に足を運ぶと本契約を断りにくくなるので、1回体験がおすすめです。

▼体験コースの内容

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ミスパリ【5,500円/60分】

有名大手かつ老舗なのにマシン中心の施術

ミスパリは、有名大手の痩身エステなのでハンド技術がメインと思いきや、痩身マシンによる施術を中心としています。

体験で受けられる「トリプルバーンZコース」は、セルライトローラー・皮下脂肪燃焼（部分痩せ）・EMS（全身の脂肪燃焼）がコースになっていて、キャッチコピーである「あなたの最後のダイエット」「がんばらないで、なりたい身体へ」を叶えてくれそうな予感がします。

セルライト向けですけれども、お腹の脂肪を減らすこともできます。

トリプルバーンZコースを週2回で3か月間受けた結果、体重はマイナス7.7kg、ウエストヒップ太もも合計マイナス16.8cmという実績があります。

ミスパリ国内全44店舗1,164件の口コミを徹底調査

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フェイバリクス【3,000円/60分】

セルライト対策に定評あり

フェイバリクスの「セルライト撃退コース」（体験コース）は、セルライトローラーを使わないでセルライトにアプローチしていくため、痛みが少ないのが特徴です。

女性専用のエステなので、店内で男性と鉢合わせすることありませんよ。

▼体験コースの内容

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スリムビューティハウス【3,000円/90分】

「骨盤ダイエットBeauty」コースを500円で体験

スリムビューティハウスは、2021年に40周年を向かえた、老舗の大手痩身エステです。モットーは、「東洋理論で女性の美をサポート」「体に負担をかけない東洋理論で痩せる」こと。そのため、コースメニューは、ハンド技術が中心です。

体験コースは500円3,000円で全身を施術できるから、とってもお得♪

しかし、脂肪に働きかけるマシン施術はありません。よって、体験で得られる効果は、脂肪が柔らかくなった感覚よりも、むくみがとれた感覚が強くなります。脂肪を減らしたいなら、まずは他のエステを体験してからの方がいいでしょう。

▼体験コースの内容

もっと詳しく知りたい方は、スリムビューティハウス国内全56店舗の口コミもご覧ください。

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エルセーヌ【500円/70分】

全身合計マイナス8cmのサイズダウンに自信あり

エルセーヌは、メイン施術のハンドマッサージによって、代謝を上げてやせることを目的としています。脂肪にアプローチするマシンはありますが、一番人気の「目指せ！合計-8cmやせる体験」では、血行促進のマシン3つと、全身のハンドマッサージで、サイズダウンを目指します。

驚きは、体験コースなのに返金保証があること。1回の体験で、全身のサイズダウン合計が-8cmに満たないは、体験料金が返金されるんです！

つまり、エルセーヌで体験した結果は、「無料で体験してきた！」「500円でマイナス8cmも痩せた♪」のどちらか。私たちにはデメリットがないため、「目指せ！合計-8cmやせる体験」を、131,125人も受けた（2021年4月時点）のも、納得ですね。

▼体験コースの内容

エルセーヌ国内全36店舗974件の口コミを徹底調査

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ヴィトゥレ【3,300円/60分】

部分痩せが得意な痩身エステ。キャビテーション最安値（でした）。

体験コースは、キャビテーションに加えて8種類の施術（EMS、ドームサウナ、ハンドマッサージ、脂肪ほぐしクリーム、ラジオ波、セルライトケア高周波、ヒップフォト、バストフォト、骨盤引き締め、腸セラピー）から1つ選べるので、どんな悩みにも対応できる幅広さがあります。

好きな1部位（二の腕、お腹、脇腹、太もも、内もも、ヒップ、ふくらはぎ）から選んでトリートメントできます。

人気があって予約を取りにくくなってきているのが難点ですが、本契約に進んだ場合、キャビテーションを1回6,600円（エステ最安値）で受けられるので、全身に当てても他社エステより金銭的な負担になりにくくなっています。料金が値上げされ、1回10,000円以上となりました。

▼体験コースの内容

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痩身エステ体験のはしごはバレない

エステは、あなたが他店に通っていることを知る手段がないので、体験をはしごしていることを言わなければバレません。 それに、体験コースをはしごするのは、悪いコトではありません。

エステ側も、体験をはしごして決める人がいることを分かって対応してくれています。

とはいえ、バレたとたんに、これまで親切丁寧だった店員の態度がガラッと変わることがあります。

2・3社ならまだしも、10社もはしごしてたら「自分のお店に決めてもらえないだろうから、適当に接客しておくか」と思われても不思議ではありません。

なので、他のエステを体験する予定があるか聞かれたら、「2・3か所だけ受けようと思っている」と伝えるとエステティシャンにイヤな顔されにくいのでおすすめです。

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まとめ

痩身エステのはしごで痩せるコツは、週1～2回のペースでなるべくたくさんの店舗に通い、同じタイプの施術を同じ部位に当て続けることです。

本気で通いたいエステを見つけ出すためにも、どんどんはしごしまくるべき！

本契約で数十万円もする買い物をしようとしているんですから、遠慮は禁物ですよ。

まずは、格安はしごだけで痩身効果を実感してみてくださいね♪